¡¼¸ðµÎ°¡ ±Ã±ÝÇØ Çϴ Ư°ø´ë¿øµéÀÇ ¿îµ¿¹ý¡½
글쓴이	³²±â»ó	작성일	16-10-18 09:34	조회수	530
¡¼¸ðµÎ°¡ ±Ã±ÝÇØ Çϴ Ư°ø´ë¿øµéÀÇ ¿îµ¿¹ý¡½   ¿Ï¿¬ÇÑ °¡À»·Î Á¢¾îµé¾ú½À´Ï´Ù. ¿Ã ¿©¸§Àº À¯³­È÷ ´õ¿ü´ø ÅͶó ¿îµ¿ÇÒ ¾öµÎ¸¦ ³»Áö ¸øÇߴµ¥ ÀÌÁ¦ ±×°£ Á¢¾îµÎ¾ú´ø ¿îµ¿¿å±¸°¡ ºÐÃâµÇ´Â ½Ã±âÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.^^   µü ¹ú¾îÁø ¾î±ú, ´Ü´ÜÇÑ ÆÈ ±ÙÀ°, °¢¸ñÀ¸·Î ³»·ÁÃĵµ ²ô¶± ¾øÀ» °Í °°Àº Çã¹÷Áö.... ³²ÀÚµéÀÇ ·Î¸ÁÀÌ°ÚÁö¿ä^^(¹°·Ð °ü½É¾ø´Â ºÐµéµµ °è½Ã°ÚÁö¸¸)   ±×·¡¼­ ¿ì¸® Ư°ø´ë¿øµé¿¡°Ô ¹°¾îºÃ½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ü·Â°ü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö? ³ªÀ̴뺰 ¾î¶² ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÒÁö? µî¿¡ ´ëÇؼ­ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.   ´Ü, ½ºÆ÷Ã÷ Àü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ñ Ư°ø´ë¿øµéÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù. (Âü°í·Î¸¸ È°¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù)   ¡Ú Ư°ø´ë¿øÀÌ °¡Àå Áß¿ä½Ã ¿©±â´Â ¿îµ¿°ú ¿îµ¿ ÁÖ±â´Â?   Ư°ø´ë¿øµéÀº À¯»ê¼Ò,¹«»ê¼Ò,À¯¿¬¼º,¼ø¹ß·Â,±ÙÁö±¸·Â ¿îµ¿ÀÌ ´Ù Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿þÀÌÆ®¿Í Çｺ¸¦ ÅëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿, ´Þ¸®±âÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ½ºÆ®·¹Äª¶Ç´Â ÇʶóÅ×½º °°Àº ÅëÇÑ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿öÁÖ´Â ¿îµ¿ ¸ðµÎ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.   Á¦°¡ ÁöÄѺ» °á°ú Ư°ø´ë¿øµéÀº °£´ÜÇÑ ´Þ¸®±â¸¦ ÅëÇÑ ¿ö¹Ö¾÷ ÀÌÈÄ¿¡ Çｺ¸¦ ÅëÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿¿¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇß½À´Ï´Ù. 30kgÀÇ ¿ÏÀü¹«Àå¿¡ µû¸£´Â ¹«°Ô¸¦ °ßµð±â À§ÇØ ´Ü´ÜÇÑ ¸öÀÇ ÈûÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ÁßÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.   ¶Ç ÇÑ°¡Áö ƯÀÌÇÑ Á¡Àº ¿ª±âµé±â¿Í Á¡ÇÁ¿îµ¿ °°Àº ¼ø¹ß·Â ¿îµ¿µµ º°µµ·Î ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¹Ùº§À» ¼ø°£ÀûÀ¸·Î µé¾î¿Ã¸®°í ¸ö ÀüüÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ÄÚ¾î¿îµ¿À» ¹Ýº¹ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.(Ãʺ¸ÀÚ´Â µû¶óÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù)   Àú´Â ¿ªµµ°¡ ¼ø¹ß·Â Çâ»ó¿¡ ÀÖ¾î ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿À̶ó´Â °ÍÀ» óÀ½ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. (¿ªµµ ¼±¼öÀÇ ¼­ÀüÆ® Á¡ÇÁ´Â »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÕ´Ï´Ù)   ¿îµ¿ÁÖ±â´Â Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ¸ÅÀÏ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸ðµç ´ë¿øµéÀÇ ÀÇ°ßÀ̳ª ¸ÅÀÏ ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±ÙÀ°ÀÇ ½ºÆ®·¹½º µîÀ» °¨¾È ÇÒ °æ¿ì ÀÌƲ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ°¡ ÁÁ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌƲÀÌ ³Ñ±âÁö ¸»¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. (¿îµ¿ÀÇ È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ÇÔ)   ÁÖ 3ȸ¿¡¼­ 5ȸ Á¤µµÀÇ ¿îµ¿!!! ±×¸®°í ÇÑ ¹ø ¿îµ¿ ½Ã 1½Ã°£ ³»¿Ü°¡ ÁÁÀºµ¥ ±× ½Ã°£ ¸¸Å­Àº ¶¡À» µë»Ò ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.(¼³··¼³·· Àý´ë ±ÝÁö)   ¡ÚƯ°ø´ë¿øÀÌ ÃßõÇÏ´Â ¿îµ¿Àº?   Á¦ÀÏ ±âº»ÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ´Þ¸®±â. ´Ù¸¸ Á×ÀÚ»ìÀÚ ´Þ¸®±â°¡ ¾Æ´Ñ °¡º­¿î ´Þ¸®±âÀÔ´Ï´Ù ±×¸®°í ³ª¼­ ¿þÀÌÆ® µî ±Ù·Â¿îµ¿, À¯¿¬¼º ¿îµ¿, ¼ø¹ß·Â ¿îµ¿ µîÀ» ¸¶Ä¡°í ¶¡ÀÌ ÁÙÁÙ È帣´Â »óÅ¿¡¼­½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çϸé ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.   30´ë¿¡´Â ±ÙÀ°À» Çü¼ºÇÏ´Â ¿îµ¿À» 40´ë¿¡´Â ±ÙÀ° À¯Áö ¿îµ¿À» 50´ë¿¡´Â ±ÙÀ°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¸ÃæÇØÁÖ´Â ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.   30´ë´Â Ã౸, ³ó±¸, ¹èµå¹ÎÅÏ µî ´Ù¼Ò °ÝÇÑ ¿îµ¿µµ ÁÁÁö¸¸ ºÎ»óÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÏ°í 40´ë¿¡´Â ´Þ¸®±â, Çｺ, ÇʶóÅ×½º, ¿ä°¡, Áٳѱâ, ½Ç¿Ü ÀÚÀü°ÅŸ±â¸¦  50´ë¿¡´Â ¼ö¿µ, ¿ä°¡, ½Ç³» ÀÚÀü°ÅŸ±â, ¸Ç¸öÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ºÄõÆ®¸¦ ÃßõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.   ¿îµ¿Àº µ¿È£È¸¿¡¼­ ÇÔ²²Çϸ鼭 Áñ°Ì°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÁö¸¸ ºÎµæÀÌ È¥ÀÚ ÇؾßÇÏ´Â »óȲÀÌ¸é ·¹½¼À» ¹Þ´Â ¿îµ¿À» ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.(¾Æ¹«·¡µµ È¥ÀÚ´Â Ç×»ó Èçµé·Á¼­~~)    ¿äÁò¡®Å©·Î½ºÇÍ¡¯À̶ó´Â ¿îµ¿Çüŵµ ³ª¿Í Àִµ¥ °ÔÀÓÇüÅ·Π°æÀïÀ» ÇϰԵǾî ÀÖ¾î Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇʶóÅ×½ºµµ ¸ö Àüü¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â ±ÙÀ°À» Å°¿öÁÖ°í ¸öÀ» À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.(¾Æ¹«¸® ÁÁÀº ¿îµ¿µµ Áñ°Ì°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß~~)   ±³´ëºÎ¼­ ±Ù¹«Àڵ鿡 ´ëÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×µµ ´çºÎÇß½À´Ï´Ù. ¾ß°£ ±Ù¹« ÈÄ ¸öÀ» ½ÉÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿îµ¿Àº Á×À½À» ÀÚÃÊÇÏ´Â ±æÀ̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ±×³É ÁÖ¹«½Ã¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.   ´õºÒ¾î ÃæºÐÇÑ È޽İú °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°üµµ ¾ð±ÞÇß½À´Ï´Ù. ¿îµ¿Àº ¾ÈÇصµ ±×¸¸ÀÌÁö¸¸ È޽İú ¿µ¾çº¸ÃæÀº »ýÁ¸ÀÌ ´Þ¸° ¹®Á¦¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. (ÇÏ±ä ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È °Ç°­ÇÏ°Ô »ç´Â »ç¶÷µµ ¸¹½À´Ï´Ù)   °á·ÐÀÔ´Ï´Ù. ¨çÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. ¨èÈ¥ÀÚ¸¸ÀÇ ¿îµ¿ÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù (µ¿È£È¸ °¡ÀÔÀ̳ª ·¹½¼¼ö°­ Ãßõ) ¨é¸ÅÀÏ ¿îµ¿ÇÏ´Â ½À°üÀ» µé¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù (¸Ç¼Õ üÁ¶¶óµµ Á¶±Ý¾¿) ¨ê¸öÀÌ ÇÇ°ïÇØ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÈÞ½ÄÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¨ë¼úÀ» ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÀ½³¯ ¿îµ¿¿¡ ÁöÀåÀÖ½À´Ï´Ù (¸Ô´õ¶óµµ Á¶±Ý¸¸)   ´ÙÀ½Àº ¿ì¸®°¡ ½Ç½ÃÇϴ ü·Â°ËÁ¤(100m, ¾Ç·Â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, ÆȱÁÇôÆì±â)À» ´ëºñÇÏ¿© Ư°ø´ë¿øµéÀÇ ºñ¹ýÀ» ¹°¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

목록보기  답글달기  글쓰기  수정  삭제